01.02.2019
C 4 февраля запускаем допполнительны дни тренировок по направлению Bums.
Тренер: Ольга Трунова и Инна Белякова
Время тренировок:
- понедельник в 9:00
- пятница в 18:00
- воскресенье в 10:00
BUMS -
комплексная программа направленная на максимальную проработку ягодичных мышц и бедер. Тренировка включает упражнения как с собственным весом, так и с дополнительным отягощением, а так же с использованием различного силового оборудования.